YES! GELUKT!

Je aanmelding voor deStress & Burn-out Quickscan is gelukt!

We sturen je de QuickScan gelijk toe, die ligt over 2 minuten in je mailbox.

Maar ...... wacht even, ik heb nog iets handigs voor je.

De Stress & Burnout interventieKit

10 simpele en direct toepasbare interventies voor in je praktijk.

Verdeeld over de drie stresslagen: biologisch, emotioneel en identiteitsniveau. Elke interventie bevat:

  • Doel van de interventie

  • Achtergrondinformatie

  • Toepassing in de praktijk

  • Indicaties en tips voor verdieping.

Zo kun jij als professional direct en effectief aan de slag.

Nu tijdelijk beschikbaar voor slechts €9,95 in plaats van €24,95

Direct aan de slag

Wat krijg je met deze interventiekit?

10 INTERVENTIES VOOR JE CLIËNTEN VOOR EEN SNELLER HERSTEL

Op drie verschillende niveau's:

🧬 Biologische stress – fysiek systeem tot rust brengen.

💥 Emotionele stress – spanning, gevoel en regulatie.

🧠 Identiteitsstress – overtuigingen, gedrag en zelfbeeld.

👉 Gecombineerd met massage als interventie.

Denk aan:

  1. Ademregulatie 3 reset het autonome zenuwstelsel

  2. Slaaphygiëne en microherstel 3 herstel begint 's nachts

  3. Lichaamsgerichte ontspanning 3 bodyscan & progressieve ontspanning

  4. Stressdagboek 3 zicht krijgen op patronen en triggers

  5. Emotieregulatie via lichaamsbewustzijn

  6. De 'innerlijke criticus' in kaart brengen

  7. Gedragsinterventie: stop het 'pleasen' stap voor stap

  8. Psycho-educatie: het stresssysteem begrijpen en erkennen

  9. Rouw en verlies als verborgen stressbron erkennen

  10. Zelfzorgcontract 3 van inzicht naar actie

Dank je wel voor het aanvragen van de stress en burn-out quickscan en heel veel succes met het ont-stressen van je cliënten!